Las ocho razones de por qué la fibra es un ingrediente de milagro

Hoy, si un científico que trabaja en un laboratorio secreto descubrió un "nuevo" ingrediente llamado fibra, sería aclamado como un milagro de nutrientes y uno de los mayores descubrimientos médicos de todos los tiempos. Los titulares podría proclamar, "Fibra es el secreto para acabar con la epidemia de obesidad!" y "Fibra es los secretos de los científicos han estado buscando a reducir enfermedades del corazón!".

Cada red principal pondría el descubridor de la fibra y su ingrediente de milagro, en el noticiero nocturno; y 60 minutos haría un reportaje a fondo. Un premio Nobel se otorgará para el científico que trajeron a este milagro médico.

¿Por qué? Porque hoy en día, las instituciones de investigación científica más respetadas en el mundo han demostrado que la fibra es el ingrediente "secreto" que le ayudará a perder peso, prevenir las enfermedades y lograr una salud óptima. Los investigadores han encontrado evidencia que pruebe que la fibra aumenta la saciedad (la sensación de plenitud), amortigua el hambre y reduce el consumo de calorías. Y los investigadores están de acuerdo en que una dieta de alto contenido de fibra puede ayudar a prevenir la mayoría de las principales enfermedades de hoy, de enfermedades del corazón a la diabetes al cáncer.

Fibra es un milagro por razones de ocho. Puede ayudarle:

1. Perder peso
2. Mantener su peso ideal para la vida
3. Reducir el riesgo de un ataque al corazón
4. Mantener niveles saludables de colesterol.
5. Reducir el riesgo de diabetes y mantener el azúcar en la sangre normal
6. Reducir el riesgo de cáncer
7. Mantener la regularidad intestinal
8. Mejorar su inmunidad

Muchos de ustedes pueden sentir que tomaría un milagro para perder peso y mantenerlo: y para usted, digo fibra. Permítanme decirlo otra vez. Fibra. Una vez más. Fibra. No puedo decirlo suficiente, y aquí es por qué, claro y simple. La fibra es una sustancia natural poderosa que controla su hambre y elimina las calorías que usted ya ha comido. ¿Lo conseguirás? Sí, fibra puede realmente "Borrar" o quitar calorías usted ya ha consumido y que de lo contrario haría le grasa.

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