Bebedores ya - vivan bien, tipo de

¿Realmente? ¿Los bebedores de viven más tiempo? ¿Sabía que?

Como un si, tengo que admitir que me decepcionó un poco, tal vez incluso se enojó en forma, escuchar esa noticia. Después de todo, siempre había sido la impresión de estaba haciendo un favor a mi cuerpo y mi longevidad un impulso al beber agua en lugar de vino tinto con mi Boeuf bourguignon. ¿Ahora me está diciendo que era una mentira?

No exactamente. Aunque puede sorprender, igual que hizo conmigo, para saber que los bebedores de vivan más tiempo, informes médicos han demostrado que el alcohol tiene beneficios para la salud que realmente pueden aumentar el número de años cuelga.

¿Así lo acerca de los peligros de beber nos han todos escuchado tanto acerca de?

Ah, ahí radica el resto de la historia.

La indulgencia que es el asesino. Tiene borrachera beber que es peligroso, incluso mortales. Tenía un amigo que una vez me dijo que no había tenido un vaso de agua en años, que si él se despertó en medio de la noche y sed sólo pop dará una lata de cerveza. Ese amigo ya no está con nosotros.

Por lo tanto, para ser más precisos, debe decirse que "algunos" bebedores de vivan más tiempo. Más específicamente, es los bebedores moderados que tienden a sobrevivir nos hígados de limpiar.

Beber vino rojo - con moderación, por supuesto, puede disminuir sus posibilidades de obtener éxito en vida con alguna forma de enfermedad cardíaca. Personas que beben cerveza - no en medio de la noche si se despiertan sed, por supuesto, tienen menos posibilidades de desarrollar problemas con su vesícula biliar.

Aunque beber demasiado conocido por causar cirrosis del hígado, este riesgo es principalmente para aquellos que se convierten en alcohólicos en lugar de para los que saben cómo beber responsablemente.

Puede tener una bebida o dos cada día y no ser un alcohólico. Para aquellos que desean tener una Copa de vino con las comidas, los beneficios lleguen hasta una edad avanzada. Otro riesgo que puede disminuir por beber vino es el de desarrollar algunos tipos de cánceres.

¿Cómo es vino tinto puede ayudar a bebedores vivir más?

La explicación no técnica es que tener una o dos copas de vino al día aumenta su HDL, el colesterol bueno del cuerpo. Se conoce como el colesterol bueno debido a cómo ayuda a su corazón. Personas con un alto nivel de HDL menos riesgo de tener un ataque cardíaco que aquellos con un nivel de HDL pobre o bajo.

Porque a menudo está asociada con un social beber recolección, las personas que beben tienden para asegurarse de lápiz a tiempo para el descanso y diversión. No importa cómo agitada, cómo estresante o lo duros es su trabajo, pueden dejar todo su estrés detrás cuando beben socialmente con sus amigos y sus compañeros. Y menos estrés a largo plazo significa menos enfermedades y muertes prematuras.

Los bebedores de viven más tiempo porque también tienden a ser más físicamente activas que personas que no beben. Estudios han demostrado que no se sientan alrededor de la casa y convertirse en sofá patatas.

Ahora, dicho que beber vino tinto en particular - y con moderación, por supuesto, puede proporcionarle algunos beneficios de salud bastante impresionante, debe terminar con este bit de asesoramiento:

Si usted no bebe, no iniciar sólo porque desea los beneficios de salud. Porque hay tantas variables involucradas en el comportamiento humano, beber, incluso con moderación, puede fácilmente girar fuera de control.

Ese es un riesgo para uno, no estoy dispuesto a tomar. Espero que significa que ya lo vivo.

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